QIGONG FÜR SCHWANGERE
QIGONG-ANGEBOTE FÜR SCHWANGERE
Qigong & Lebenspflege für Schwangere
Körper, Geist und Seele harmonisieren
SAMSTAG, 30.11.2024, 09.30 - 12.00 UHR
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
KLEINE AUSZEIT
FÜR SCHWANGERE
Wir üben eine Auswahl von sanften Bewegungsabläufen und ruhenden Körperhaltungen, die Ihren Atem regulieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie unterstützend durch die Schwangerschaft begleiten kann.
ÜBUNGSZEITEN
Samstag, 30. November 2024
von 9.30 bis 12.00 Uhr
KOSTEN: 17,50 € zahlbar bei der vhs
KURSORT: vhs Augsburg, Raum 102/I
Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Mit Qigong durch den Winter
Körper, Geist und Seele lächeln lassen
SAMSTAG, 07.12.2024, 09.30 - 12.00 UHR
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
MIT QIGONG GUT GERÜSTET
DURCH DEN WINTER
Wir üben eine Auswahl von Bewegungsabläufen und Körperhaltungen, die Ihren Atem regulieren, Ihren Leib wärmen und Ihr Gesicht lächeln lassen. Diese Übungen können Sie anschließend wie gute Gefährtinnen und Gefährten durch den nächsten Winter begleiten und unterstützen.
ÜBUNGSZEITEN
Samstag, 07. Dezember 2024
von 9.30 bis 12.00 Uhr
KOSTEN: 17,50 € zahlbar bei der vhs
KURSORT: vhs Augsburg, Raum 201/II
Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Qigong & Lebenspflege für Schwangere
Körper, Geist und Seele harmonisieren
SAMSTAG; 01.02.2025, 09.30 - 12.00 UHR
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
KLEINE AUSZEIT
FÜR SCHWANGERE
Wir üben eine Auswahl von sanften Bewegungsabläufen und ruhenden Körperhaltungen, die Ihren Atem regulieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie unterstützend durch die Schwangerschaft begleiten kann.
ÜBUNGSZEITEN
Samstag, 01. Februar 2025
von 9.30 bis 12.00 Uhr
KOSTEN: 16,50 € zahlbar bei der vhs
KURSORT: vhs Augsburg, Raum 201/II
Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Wir begrüßen das neue Leben mit entspannenden Qigong- und Achtsamkeits-Übungen, die liegend, sitzend, stehend und schreitend ausgeführt werden können.
Besondere Aufmerksamkeit in dieser für sie so wichtigen Zeit erhalten in unseren Übungsstunden natürlich ihre aktuellen Bedürfnisse und Wünsche. Sie haben Gelegenheit, sich mit den anderen Frauen auszutauschen, auch über ihre Ängste und Hoffnungen.
Die meisten Schwangeren genießen die Entspannung und die Ruhe, die sich mit dem Üben einstellen.
Diese Lehr- und Übungsstunden sind so aufgebaut, dass sie wirkungsvolle Körperhaltungen zur leiblichen, seelischen und geistigen Stärkung unmittelbar selbständig und unabhängig ausführen können.
"Ich habe an einem QiGong Kurs für Schwangere teilgenommen.
Frau Sens strahlt eine unglaubliche Ruhe aus, die sie an die Kursteilnehmer durch ihre Art und die Übungen überträgt. Außerdem passt sie ihr Programm den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer spontan an. Wenn es mir möglich ist, möchte ich gerne wieder an einem Kurs teilnehmen. Sehr wohltuend! Und nur zu empfehlen." (ua)
QIGONG STUDIO AUGSBURG
Zertifizierte Kurse für die Bezuschussung gesetzlicher Krankenkassen
MARION SENS
Qigong- und Meditations-Lehrende
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP)
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