QIGONG AM ARBEITSPLATZ

Gerade im Arbeitsalltag ist eine angemessene Entspannung für die kontinuierliche Leistungsfähigkeit erforderlich. Ich zeige Ihnen und Ihren Kollegen direkt am Arbeitsplatz, wie Sie auf kleinstem Raum Qigong ausführen können.

Firmen können für Ihre MitarbeiterInnen Qigongkurse buchen. Das ist auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung möglich und bezuschussbar durch die gesetzlichen Krankenkassen. Sie können dann in Zusammenarbeit mit mir Zeitdauer etc. auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.

Nach einem unverbindlichen Gespräch in Ihrem Unternehmen erarbeite ich für Sie ein spezielles Übungsprogramm, das Sie nach meiner Einführung unabhängig allein oder mit ihren KollegInnen ausführen - und auch jederzeit wieder auffrischen - können.

Bisher wurde dieses Angebot u. a. von der Telekom, dem Theater Augsburg und dem Arbeitsgericht Augsburg genutzt.

Meiner Meinung nach bietet sich am besten mein sogenanntes "Qigong im Alltag für alle" an, weil verschiedene Körperhaltungen (Sitzen und Stehen) und Bewusstseinszustände eingeübt werden. So können diese kleinen Aufmerksamkeits- und Entspannungsübungen immer wieder von den MitarbeiterInnen ganz selbstverständlich in den Arbeitsprozeß integriert werden.