QIGONG STUDIO AUGSBURG
Marion Sens
Qigong, Meditation & Lebenspflege
SAVE THE DATE
Am Samstag, 07. Dezember kommen einige von euch zu meinem Seminar "Qigong für den Winter" (ausgebucht). TeilnehmerInnen aus dieser Gruppe haben sich bereits anschließend zum Weihnachtsmarkt verabredet. Falls jemand aus meinen anderen Qigonggruppen noch dazu kommen möchte:
Wir treffen uns am Samstag, 07.12. kurz nach 12 Uhr vor der vhs, Willy-Brandt-Platz und stürzen uns dann irgendwo ins adventliche Getümmel.
Ich schicke die Info aber auch noch per Email an alle. Falls jemand später hinzukommen möchte: einfach anrufen, wir wissen dann garantiert, wo wir gerade sind. Ich habe bis 14.30 Uhr Zeit. Marion
QIGONG FÜR SCHWANGERE
Wir freuen uns über das neue Leben
Samstag, 30. November 2024, 9.30 - 12.00 Uhr
und/oder
Samstag, 01. Februar 2025, 9.30 - 12.00 Uhr
Ort: vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz, Augsburg
Wir üben eine Auswahl von sanften Bewegungsabläufen und ruhenden Körperhaltungen, die deinen Atem regulieren und dein Gesicht lächeln lassen. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen eignest du dir eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die dich und dein Kind unterstützend durch die Schwangerschaft begleiten kann.
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In Qigong, Achtsamkeit, Meditation und Lebenspflege finden Sie die vier Elemente, die immer in meinen Übungsstunden und Kursen miteinander verwoben werden. Ich nenne diese Einheit QIGONG & CO.
Alle Übungsstunden beinhalten generell Sequenzen aus Qigong im Alltag für alle.
QIGONG
Qigong ist das Bemühen, die eigene Lebenskraft (Qi) durch beharrliches Üben (Gong) zu erhalten und zu pflegen ... weiter
ACHTSAMKEIT
Achtsamkeit wird eingeübt, um dem Augenblick die volle Aufmerksamkeit zu schenken - mit Freundlichkeit und Offenheit, ohne Wertung und ohne Kritik ... weiter
MEDITATION
Regelmäßige Meditation kann erdend, belebend und lebensbejahend wirken und trägt damit zur inneren Klärung der Übenden bei ... weiter
LEBENSPFLEGE
YANGSHENG - die chinesische Pflege des Lebens - ist das Fundament der fernöstlichen Kultivierung des körperlichen, seelischen und geistigen Lebens ... weiter
Mit dem Erlernen schlichter Qigong- und Achtsamkeitsübungen eignest du dir eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die dich ein Leben lang wohlwollend begleiten und unterstützen kann.
HERZLICH WILLKOMMEN AUF MEINEN QIGONG-SEITEN
Mein Name ist Marion Sens. Ich lehre seit 2010 Qigong, Achtsamkeit, Meditation und Lebenspflege und nenne dieses Angebot zusammenfassend QIGONG & CO, weil all das zusammen gehört und deshalb auch immer in allen Übungsstunden Platz findet.
Die meisten meiner Kurse sind zertifiziert für die Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen oder werden über die vhs Augsburg angeboten.
Jeden ungeraden Monat treffen wir uns am ersten Samstag um 9 Uhr, um gemeinsam eine Qigong-Übungsstunde zu verbringen. Hier können Sie auch mal unverbindlich ins Qigong hinein schnuppern. Alle sind willkommen! Poetik des Qigong
In meiner heilkundigen Praxis für Psychotherapie (HP) coache und begleite ich Menschen, die sich nach ihrer Mitte, Kraft und Lebendigkeit sehnen, oft in Lebensumbrüchen, nach schwerer Erkrankung und aus großer Erschöpfung. PRAXIS
Zudem erarbeite ich maßgeschneiderte Angebote für bestimmte Personenkreise, Schulen und Privatpersonen (Freundeskreise, Paare, Single) und im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung für Unternehmen und Firmen (wie bereits u. a. durchgeführt bei der Telekom sowie dem Augsburger Theater und Arbeitsgericht). Dieses erweiterte Angebot nenne ich QIGONG TO GO.
Als diplomierte Innenarchitektin und ausgebildete Fengshui-Beraterin biete ich gestalterische Begleitung bei Neubau und für räumliche Harmonisierung. FENGSHUI & INNENARCHITEKTUR
In meinen Übungsstunden und mit meiner therapeutischen Begleitung erfahren Sie Schlichtheit, Wohlwollen, Offenheit und Klärung. Für die körperlichen Übungen benötigen Sie keine spezielle Kleidung und keine Gerätschaften, auch keine Vorkenntnisse und keinerlei Gelenkigkeit.
Viel Spaß beim Stöbern auf meinen Seiten.
Alles Gute! Happy Qi!
COACHING UND PSYCHOTHERAPIE (HP)
bei Erschöpfung, Trauer, nach schwerer Erkrankung
COACHING
Im Grunde wird ein Coach ja nur gesucht, weil die eigene Stimme vorübergehend nicht wahrgenommen werden kann.
Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch eine tiefe Quelle in sich trägt, die den Lebensfluss öffnet, der durch die vorüberziehende Landschaft mäandert ... mehr
PSYCHOTHERAPIE (HP)
Meine Begleitung als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie ist u. a. besonders sinnvoll für Menschen, die sich aus Erschöpfung, schwerer Erkrankung, Trauer oder bedeutenden Lebensveränderungen heraus stärken möchten und neue Kraft und Wege suchen ... mehr
Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen
Chinesische Weisheit
Poetik des Qigong
Regelmäßige Übungsstunde für alle
... auch zum Schnuppern ... mehr
Jeden ungeraden Monat am ersten Samstag von 09 - 10 Uhr.
Die nächste Poetik-Qigong-Stunde findet statt in 2025. Die Termine werden beizeiten veröffentlicht.
Kraftort Pfersee. Metzstraße 40. 86157 Augsburg-Pfersee
"Nährt euer Herz, haltet euch stille und die Welt wird von selbst in's Geleise kommen" - Zhuangzi (ca. 476–221 v. u. Z.)
VOM QIGONG & CO ZUM QIGONG TO GO
Neben den allgemeinen Übungsstunden und Kursen erarbeite ich aus meinem über Jahre entwickeltem QIGONG & CO auch projektbezogene Übungsstunden: QIGONG TO GO. Diese biete ich Schulen und Unternehmen sowie für Veranstaltungen, SeniorInnen, Schwangere und bei Übergewicht an ... solch ein Projekt dauert mal eine Stunde, mal wird ein Kurs draus, mal treffen wir uns für einen halben oder ganzen Tag.
Meine Übungsstunden und Kurse finden nur teilweise in meinem Studio statt. So besuche ich Unternehmen und Schulen (gerne Grundschulen) oder übe mit Interessierten in ihren Privaträumen. Das sind Single, Verwandten-, Freundes- und Bekanntenenkreise.
Oder ich stricke spezielle Übungsstunden für Schwangere, SeniorInnen, Übergewichtige ...
So habe ich z. B. Veranstaltungen bei der Telekom, dem Augsburger Theater und Arbeitsgericht durchgeführt. Alle Übungsstunden beinhalten generell Sequenzen aus Qigong im Alltag für alle.
Erzählen Sie mir, was Sie brauchen ... Kontakt
SCHWANGERE
Wir begrüßen das neue Leben mit entspannenden Qigong- und Achtsamkeits-Übungen, die liegend, sitzend, stehend und schreitend ausgeführt werden können. ... weiter
GANZ PRIVAT
Gerne unterrichte ich Sie individuell allein oder als private Gruppe und biete Ihnen nach einem unverbindlichen Kennenlernen ein Übungsprogramm zu einem Pauschalpreis an ... weiter
IM ALTER
Qigong im Alter setzt keine Vorkenntnisse oder Gelenkigkeit voraus. Es kann in unterschiedlichen Positionen geübt werden und wird Ihren Bedürfnissen angepasst ... weiter
ARBEITSPLATZ
Ich zeige Ihnen direkt am Arbeitsplatz, wie Sie auf kleinstem Raum Qigong im Alltag ausführen können. Sie erhalten auch schriftliche Unterlagen zum weiteren Üben ... weiter
ÜBERGEWICHT
Erfahrungsgemäß werden Sie durch das Qigongüben sicherlich nicht abnehmen, aber sich vielleicht wesentlich leichter und damit aktiver fühlen. Keine Vorkenntnisse nötig ... weiter
UNTERNEHMEN
Unternehmen können mein Qigong-Angebot unterschiedlich nutzen: Das Üben in den Büros oder an einem neutralen Ort, einmalige oder mehrmalige Veranstaltungen ... weiter
SCHULEN
Besonders in den Grundschulen macht mir der Qigongunterricht viel Spaß. Die Kinder sind in der Regel interessiert. Wichtig ist, dass die KlassenlehrerInnen auch mitmachen ... weiter
EVENTS
Auch für Events steigt die Nachfrage nach auffrischenden und netspannenden Sequenzen mit Qigongübungen, bei denen alle - falls das erwünscht ist - mitmachen können ... weiter
Viele kleine Leute an vielen kleinen Orten, die viele kleine Schritte tun, können das Gesicht der Welt verändern.
Stefan Zweig
KENNEN SIE FENGSHUI?
Heute ist die ursprüngliche Form der Geomantie in Europa fast ganz verschwunden und wird zunehmend durch die so genannte chinesische Geomantie, dem Fengshui ersetzt.
Meine Fēngshuǐ-Beratung für Privat- und Geschäftsräume, die von mir als diplomierte Innenarchitektin (FH) auch immer wieder bodenständig mit Elementen aus der tklassischen Innenarchtitektur bereichert wird, folgt der Formen- und Farbensprache sowie der Materialienkunde und den Prinzipien der innenarchitektonischen Gestaltlehre. Erfahren Sie mehr
Körperliche, seelische und geistige Kräftigung durch Qigong, Achtsamkeit, Meditation und Lebenspflege
Gedenke der Quelle, wenn du trinkst
- Chinesische Weisheit
KRAFTORT PFERSEE
In der Metzstraße 40 in 86157 Augsburg-Pfersee führe ich einige meiner Übungsstunden und Kurse durch.
Ich bin seit 2012 hier, vorher hatte ich mein Studio an der Gögginger Straße in Augsburg.
Zudem biete ich auch an der vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz verschiedene Kurse und Veranstaltungen an.
Die meisten meiner Kurse, die nicht über die vhs Augsburg angeboten werden, sind zertifiziert für die Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen.
QIGONG STUDIO AUGSBURG
Zertifizierte Kurse für die Bezuschussung gesetzlicher Krankenkassen
MARION SENS
Qigong- und Meditations-Lehrende
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP)
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