QIGONG FÜR SCHWANGERE
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DAS NEUE LEBEN BEGRÜSSEN
ENTSPANNT UND ACHTSAM

Wir begrüßen das neue Leben mit entspannenden Qigong- und Achtsamkeits-Übungen, die liegend, sitzend, stehend und schreitend ausgeführt werden können.
Diese Lehr- und Übungsstunden sind so aufgebaut, dass Sie wirkungsvolle Körperhaltungen zur leiblichen, geistigen und seelischen Stärkung unmittelbar nach der ersten gemeinsamen Übungsstunde selbständig und unabhängig ausführen können. Nach und nach werden dann erweiterte Bewegungsabläufe eingeübt. 
Mit dem Erlernen dieser schlichten Qigong- und Meditationsübungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie wie ein wohlwollender Freund durch die Schwangerschaft und darüber hinaus begleiten und unterstützen wird.

Der neue Kurs, der übrigens durch die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird, beginnt am Dienstag, 21. Mai 2019. Gerne können Sie die erste Stunde auch zum Schnuppern nutzen (Kosten: 12 EUR. Erstattung, falls der ganze Kurs gebucht wird). 

Weitere Informationen zum Kurs:

Centrum Novem
Metzstraße 40
86157 Augsburg-Pfersee

dienstags von 16.30 Uhr - 17.30 Uhr
am 21. und 28. Mai; 04. und 25. Juni; 02., 09., 16. und 23. Juli
(Kein Üben in den Pfingstferien!)

Kosten: 130 EUR für 8 Übungsstunden und Script

Zertifiziert für Bezuschussung durch Krankenkassen
Informationen und Anmeldung