KURSE 2021

Momentan biete ich leider keine Kurse an,
weil ich das Pandemiegeschehen erst abwarten möchte.



Meine Lehr- und Übungsstunden sind so aufgebaut, dass sie wirkungsvolle Körperhaltungen zur leiblichen, seelischen und geistigen geistigen Stärkung unmittelbar nach der ersten gemeinsamen Übungsstunde eigenständig ausführen können. 
Nach und nach werden dann erweiterte Bewegungsabläufe eingeübt. 
Mit dem Erlernen dieser schlichten Qigong- und Achtsamkeitsübungen eignen sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die sie wie ein wohlwollender Freund ein Leben lang begleiten und unterstützen kann.
Zudem erhalten sie Informationen zur Stressbewältigung und ein Script für die eigene Qigong-Übungspraxis.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

OBEN          KONTAKT          WEITER          HOME